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7種食物清除牙垢天然又簡易

7種食物清除牙垢天然又簡易

摘要：

你是否覺得牙齒不夠白?洗牙又嫌麻煩。其實，天然的食物就可以消除牙垢，像是草莓、橘皮、花生、醋、檸檬以及墨魚，還有以鹽水漱口或是含油漱口等方法。醫師叮嚀，常使用牙線，有充足的睡眠，對牙齦的健康很有幫助。1.草莓草莓搗泥加入發酵粉，攪拌均勻后涂在牙齒表面，等幾分鐘后刷洗干凈。要注意草莓籽會殘留在牙縫中，要及時清除，以免草莓果酸腐蝕你的牙齒，反而得不償失。2.檸檬刷牙完畢后，立刻以稀釋的檸檬汁漱口，讓檸

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[?]起床時有八大禁忌,第一條恐怕你就不知道

摘要：

一忌醒后立即小便晚上水喝多了，或者有尿頻、尿急癥狀，凌晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所，往往會頭暈。中國中醫科學院楊力教授指出，睡眠時，人體代謝水平降低、心跳減慢、血壓下降，各項生理機能都運轉緩慢。此時突然下地去廁所，膀胱迅速排空，易誘發低血壓，引起大腦短暫性供血不足，導致排尿性暈厥。而在寒冷的冬季，清晨又是突發心梗、腦卒中的“魔鬼時間”，中老年人憋醒后立即上廁所，還易誘發心腦血管疾病。因此，

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中醫保健春季養肝有哪些方法

摘要：

本文導讀：春季是一個養肝護肝的季節。而中醫是我國一個主要的養生方法。那在春季的時候如何用中醫方法來養肝呢？?　　中醫認為春季養生當以養肝為主，那么從中醫的角度看春季要如何養肝呢？　　多喝水　　春季天氣較干燥，人體易缺水，而充足的水份可以種進新陳代謝，有利于將體內多余的的廢物排出體外，減少代謝產物、毒素對于肝臟的損害?！　∩俸染啤　〈杭?，寒氣較旺，少量的喝酒有利于通經、活血、助肝臟陽氣之升發。但如果

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五種酸味食物常常吃讓你守護健康

摘要：

酸味收斂功能有益心臟和肌肉。酸味的收斂功能對肌肉松弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理身體，而治療此類疾病的代表性藥材就是由青梅加工而成的烏梅。不過因為酸味具有強化肌肉結節的作用，肌肉有硬塊和肌肉堅硬的人、血液循環不暢導致經常抽筋的人不宜多食酸味食物。

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女人多吃這東西，永遠不會老!世界公認!

摘要：

1、抗衰老食物:金冠園貴妃玫瑰醋其不加任何添加劑是純天然的飲用醋，其芳香怡人，具有抗衰老作用，是廣大女性喜愛的美容圣品。玫瑰價格昂貴，卻有多功能療效，適用于各種膚質，能促進細胞再生、防止肌膚老化、平扶肌膚細紋，金冠園玫瑰醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。所以早一杯，晚一標，經常喝些金冠園玫瑰醋，是您高貴優雅的選擇。2、平衡血液酸堿值食物:金冠園貴妃玫瑰醋?都說每逢佳節

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中醫保健 春季養肝有哪些方法

五種酸味食物 常常吃讓你守護健康

女人多吃這東西，永遠不會老!世界公認!

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